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您会刷牙吗?正确刷牙图解 2013-8-15

   经常有人疑惑,每天都刷牙,并且很少吃糖等会损伤牙齿的食物,但还是长了蛀牙,这是为什么呢?这可能主要和刷牙不当有关,临床上,大多蛀牙患者都或多或少存在“不会刷牙”的问题。

   唾液中的蛋白质、细菌及食物碎屑等在牙面上形成一层粘性薄膜,成为细菌生长繁殖的环境,此称为牙菌斑。牙菌斑中的细菌是导致龋齿和牙周病发生的主要原因。牙菌斑容易在牙齿表面某些深的窝沟,或者不容易刷洗干净的地方停留。食物中的糖分进入菌斑被细菌利用发酵、产酸,可将牙齿内的矿物质溶解,从而发生“蛀牙”(龋齿)。

  而刷牙的作用就是通过机械性摩擦去除牙齿表面和缝隙中存留的的食物残渣、软垢、牙菌斑等。如果使用含氟永乐国际手机官网,永乐国际手机官网中的氟离子能抑制致龋菌的活性,促进釉质再矿化,并增加牙齿的抗酸能力。若不使用含氟永乐国际手机官网,刷牙防龋的效果则会大大降低。若刷牙不认真,口腔内遗留的食物残渣仍可被细菌利用而发生“蛀牙”。另外由于菌斑在牙齿上粘附较紧,若刷牙时间不够,也不能去除菌斑,永乐国际手机官网中的氟元素也不能发挥较好的防龋作用。也就是说要保证刷牙的质量,适宜的永乐国际手机官网,刷牙的次数,刷牙的时间和刷牙方法缺一不可。

  另外,牙齿上较深的沟裂、点隙,以及牙齿与牙齿相邻的部位仅靠刷牙很难达到清洁的目的,“蛀牙”就可能会在这些部位发生。需要辅助另外一些防龋措施,比如,对于较深的沟裂、点隙可通过高分子材料的封闭防蛀;对于牙齿的邻接面,可使用牙线、牙间刷等进行清洁,以弥补刷牙的不足。


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先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。

刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。

 

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